Category: Te gusta el café?

Te gusta el café?

Te gusta el café?

Te gusta el café?

Estoy seguro de que la mayoría de nuestros lectores responderán a esta pregunta afirmativamente. Y si se entera de que el café, además de su increíble sabor y cofidis prestamos simulador el inolvidable aroma, tiene un montón de útiles para el organismo de propiedades, el gusto de café más fuerte.

Algo así como la circunstancia de que el café ha caído en las filas de los productos no son demasiado útiles para la salud. Lo que no se le atribuyó a este noble producto! Y problemas con la presión, y los malos efectos en el tracto gastrointestinal, e incluso la creación de condiciones favorables para el cáncer.

En confirmación de estas conclusiones, presentamos una lista de diez de las propiedades del café, en beneficio para tu cuerpo. Recuerde que el consumo de cualquier producto en dosis excesivas puede ser peligroso. Y también, que el azúcar y la crema en su café pueden reducir a la nada todo el beneficio de esta maravillosa bebida.

1. La prevención de la enfermedad de cálculos biliares

En 2002, los investigadores de harvard descubrieron que las mujeres que beben al menos cuatro tazas de café al día tienen un 25 por ciento menos de riesgo de la aparición de piedras en la vesícula biliar. Estudios anteriores han demostrado resultados similares a los de los hombres.

2. La prevención de la depresión

Las mujeres que bebían de dos a tres tazas de café a diario, en un 15 por ciento menos eran propensos a desarrollar depresión. Y entre quienes la beben cuatro tazas y más, este porcentaje se incrementa hasta el 20. Así lo anunciaron en el informe de 2011 de Archives of Internal Medicine.

3. La mejora de la memoria

El café puede ayudar a mejorar como a corto plazo y memoria a largo plazo. En el año 2005 en la Radiological Society of North America, realizaron un estudio que reveló que el consumo de dos tazas de café con cafeína mejora la memoria a corto plazo y la velocidad de la reacción. Aunque los científicos ya han observado que el café reduce el riesgo de padecer la enfermedad de alzheimer, los investigadores de la University of South Florida sólo en 2011, explicado de esta relación. Se recomiendan beber 4-5 tazas al día, para aumentar el GCSF o гранулоцитарный factor estimulante de colonias factor que disminuye en la enfermedad de alzheimer es la causa de los problemas con la memoria. read more

CONTINUE READING